Мужские диеты

ДИЕТА СКАЧАТЬ ру – все о диетах для ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ


Как оставаться худой не голодая?
07.10.2011 20:09

Как оставаться худой не голодаяКак оставаться худой, не голодая? Это вопрос, волнующий многих дам. Мы хотим похудеть, но хотим при этом есть мясо. Изучая различные диеты, мы видим, что время от времени можно съедать кусок вареного, тушеного, жареного или запеченного мяса. Но использование любого жира в диетах противопоказано. Радуйтесь, есть диета, при соблюдении которой вы можете есть сколько хотите мяса и не полнеть.

 
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
07.08.2011 20:15

Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?Хотелось бы определиться, сколько калорий нужно человеку в день? Есть мнение, что нормой  для женщины являются 2000-2500 ккал в день, для мужчины и поболее. А как быть, если у женщины маленький рост, или наоборот слишком большой? Им нужно равное количество калорий для того, чтобы поддержать жизнедеятельность?

 
Как похудеть за неделю?
31.07.2011 10:39
Как похудеть за неделю?Набор лишнего веса является головной болью многих женщин. И неважно когда женщина его приобрела, важно, что сбрасывает вес женщина с помощью диет и у неё это получается. Но, проблема в том, что после окончания диеты похудевшая женщина возвращается к своему прежнему рациону, который опасен для фигуры.
 
Как начинать худеть?
07.07.2004 12:54

Как начинать худеть?Доставьте себе удовольствие: устройте фотосессию. Примерьте разные наряды, нанесите макияж, создайте много модных причесок. Старайтесь больше улыбаться, корчить рожицы. Необходимо сделать 100 и более фотоснимков. Желательно на однотонном фоне. Потом просмотрите все фото и выберите из них лучшие на ваш вкус. Подумайте что на этом снимке не так, что вам не нравится?

 
Связь стресса и веса тела
07.07.2004 12:54

Связь стресса и веса телаМногие замечали, что в период сильных переживаний легко худеть. Влюбленные тоже худеют, т.к. переживания позитивной направленности уменьшают аппетит и вызывают состояние «хорошего» стресса. Объяснить это просто — центр удовольствия, который расположен в головном мозге, получая достаточную стимуляцию, снижает аппетит.

 
Как бросая курить не потолстеть?
20.08.2004 13:11

Как бросая курить не потолстетьУченые из Йельского университета возглавляемые профессором нейробиологии Мариной Пичьотто провели исследования того, как никотином активируются определенные нейроны в гипоталамусе. Результаты они опубликовали в журнале Science.

Марина Пичьотто сказала: «Известно, что курящие люди являются склонными к худобе больше, чем некурящие.

 
<< Первая < Предыдущая 21 22 23 24 25 26 27 Следующая > Последняя >>

feed-image Feed Entries