Как победить целлюлит?

Он появляется внезапно и со скоростью света съедает внешнюю красоту тела. Он не смотрит, что хозяин его нового места жительства имеет великолепную фигуру и очень щепетильно следит за своими формами. Да, целлюлит – товарищ серьезный и бороться с ним очень трудно. Его может не быть у толстушки, а вот у стройной красавицы – сколько угодно. Но при желании и терпении разве можно не побороть врага? Даже такого сильного и могучего. Только следует знать, какое оружие против него может устоять.

Прежде чем начинать борьбу, следует узнать, что именно побуждает появление целлюлита. Различают три разных стадии этого недуга, серьезно портящего красоту кожи. Именно оттого, какая стадия рассматривается в конкретном случае, будет зависеть вся будущая борьба. Если это первая стадия под названием целлюлит адипозный, то на коже отмечаются рыхлые участки, которые абсолютно безболезненны при пальпации и мягкие при нажатии. Обычно этот целюллитт возникает у тех, кто любит жирную пищу и частенько увлекается посещением холодильника ночью.

Более серьезная стадия – этот отечный целлюлит. Он обычно съедает всю нижнюю часть тела, обезображивает ее. Он также мягок на ощупь. Связано его появление в первую очередь с нарушением кровообращения и нарушениями работы почек.

Целлюлит фиброзный – стадия третья. Если его пощупать пальцами, то он покажется твердым и затвердевшим. По цвету он немного фиолетового оттенка, кожа приобретает синюшный цвет. Эта стадия в борьбе самая сложная. И это неудивительно, ведь фиброзный целлюлит – это уже серьезная и запущенная форма.

Самое неприятное, что бороться с этим недугом обычно начинают тогда, когда все уже настолько запущено, что будущее лечение может и не дать желаемый результат и не избавит некоторые участки тела от целлюлитных присутствий целиком и навсегда.

Чем раньше начнется с ним борьба, тем результат будет удовлетворительней. А начинать борьбу стоит с рассмотрения своего образа жизни и привычного меню. Целлюлит обожает неподвижных или малоподвижных людей, склонных к полноте и ведущих сидячий образ жизни. Также он обязательно поселиться на теле того, кто не особо придирчив кеде и ежедневно употребляет запрещенные продукты. Кстати, именно продукты и являются первыми маячками для прихода целлюлита.

Какие продукты способствуют его появлению? Это и копчености, которые все мы так любим и при всяком удобном случае желаем побаловать себя. Оказывается, вкуснейшая и ароматная копченая ножка индюшки или курочки или дорогущая и деликатесная сырокопченая колбаска выступят первыми пригласительными для будущего прихода целлюлита. Также способствуют его появлению мучные изделия, особенно сдоба и вкусности в основе которых присутствует желатин. Еще один вкусный запрещенный продукт – шоколад. Даже его маленькая часть может сослужить плохую службу и серьезно повлиять на состояние кожи.

Перечисленные продукты – основа всех запрещенных. Однако не значит, что, исключив их из своего ежедневного рациона, вы сможете обезопасить себя от целлюлита. За состоянием своей кожи следует ежедневно следить. Регулярные походы в спортзал, посещение бани, нанесение кремов и массажи пойдут только на пользу. А все это в комплексе поможет победить целлюлит.

 

Как победить целлюлит за месяц