Мужские диеты

Звёздные диеты

Есть огромное количество диет, носящих название создавшего их автора.

 

Обычно, эти диеты хорошо прорабатываются, они эффективные, сбалансированные, легко переносятся.

 

Многие авторские диеты сопровождает книга с описанием диеты с мельчайшими подробностями.

 

Авторские диетыМногие авторские диеты разработали профессиональные диетологи, их можно применять даже при наличии хронических заболеваниях.

 

При помощи авторских диет можно безопасно худеть, наладить правильное питание. Из множества диет, представленных в разделе нашего сайта «Авторские диеты» можно подобрать диету, подходящую именно вам!

 

Сейчас также многие тренера создают свои авторские диеты, они разрабатывают их и для широкой аудитории, и для знаменитостей.

 

Часто и знаменитости создают свои авторские диеты, но, прежде чем соблюдать их, необходимо выяснить ряд важных вопросов: насколько эффективна диета, насколько стабильны достигнутые результаты, насколько диета безопасна для здоровья, насколько диета доступна (каковы материальные затраты на неё) и приемлема.

 

Часто, ответ на эти вопросы нельзя найти до тех пор, пока вы не попробуете сами соблюдать данную диету. Так как одному человеку (по отзывам) диета может подойти, а вы, попробовав её на личном опыте не увидите результатов.

 

Но, как бы ни складывалось у вас с авторскими диетами, они имеют место быть и делаются известными во всем мире.

 

В разделе «Авторские диеты» представлены различные авторские диеты: их разрабатывали профессиональные диетологи, тренеры, врачи, а также знаменитости.

 

Представлены авторские диеты представителей различных стран. На любой вкус и кошелёк!



Диета Сильвестра Сталлоне
24.07.2011 16:06

Многие звезды Голливуда часто посещают большое количество фуршетов и других мероприятий, поэтому им трудно содержать себя в прекрасной форме. В этом случае звёзды худеют с помощью диет и занятий спортом.

 
Диета Эдит Пиаф
15.06.2011 21:46

Правда ли что Эдит Пиаф придерживалась такой диеты, или это выдумки поклонников – ещё не выяснено. На вопрос - эффективная ли эта диета? можно ответить утвердительно, если не сорвётесь и выдержите каждодневный полуголодный режим, результат увидите очень скоро.

 
Диета Софии Вендровской
15.06.2011 21:42

Автором диеты является София Вендровская, прославившаяся книгой «100 минут для красоты и здоровья». Система питания, которую она предлагает, является простой в исполнении и эффективной.

Меню А чередуем через день с меню Б.

 
Диета от Клаудии Шифер"Пять с плюсом"
15.06.2011 21:41

Рацион знаменитой на день состоит из 1200 ккал, но она является максимально сбалансированной. Длительность диеты составляет 5 дней, а на 6-й побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким, но последний прием пищи в этот день должен быть не позднее 16:00.

 
Диета Николая Баскова
15.06.2011 21:39

Многие говорят, что благодаря такой жесткой диете Николай Басков сбрасывает вес. В течении первых трех дней можно похудеть на 2 кг, а если есть сила воли, то и более.

 
Диета Мишеля Монтиньяка
15.06.2011 10:52

Основным плюсом питания по Монтиньяку является возможность свободной вариативности своего меню в зависимости от ваших вкусовых пристрастий. Похудение по диете Мишеля Монтиньяка состоит их двух этапов, длительность каждого из них зависит от индивидуальных особенностей организма и от того, на сколько вы хотите снизить вес.

 
Диета Марлен Дитрих
15.06.2011 10:22

Эта диета популярна в Германии, она проста, но эффективна. Её нужно придерживаться абсолютно точно, не менять сами блюда и их последовательность.

 
Диета Ларисы Долиной
15.06.2011 10:20

Придерживаться диеты Ларисы Долиной нужно очень строго. Каждодневная норма продуктов делится на 6 частей и едим мы строго по часам: в 8, 10, 12, 14, 16, 18 часов (сдвигается вся система в зависимости от режима дня, 1-й прием пищи сразу после подъема, последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна).

 
Диета Лаймы Вайкуле
15.06.2011 09:38

Говорят, что Лайма Вайкуле отдает предпочтение этой диете - строгой, но эффективной. Придерживаться рациона этой диеты очень тяжело, но результат порадует.

Каждый день, согласно диеты, нужно пить не меньше 2 л. воды.

 
Диета Кристины Агилеры
14.06.2011 23:04

Кристина Агилера является признанным секс-символом. Она находится в отличную форме благодаря этой диете. Программа идеально подходит тем, кто не мыслит своей жизни без сладкого, мучных изделий и др.

 
Диета Кима Протасова
14.06.2011 23:01

Эта диета разработана израильским диетологом Кимом Протасовым. Она имеет массу достоинств: первое - не нужно ограничивать количество употребляемой пищи, второе - нет постоянного чувства голода, которое преследует всех «сидящих» на диете.

 
Диета Доктора Хорвата
14.06.2011 22:57

Автором диеты является пражский врач-диетолог Хорват. Она является сытной, и, если строго её  соблюдать - будут отличные результаты.

Приводится меню на неделю.

 
Диета Доктора Хея
14.06.2011 22:55

Диета доктора Хея основывается на «комбинированном питании». Такое питание, основано на правильной комбинации продуктов. Всеми современными диетологами подтверждается разделение  пищи на 3 группы: белковая, крахмалистая и нейтральная.

 
Диета доктора Дертен Вольфа
14.06.2011 22:53

Диетолог Дертен Вольф прославился разработкой систем питания для моделей. Его диета не навредит здоровью и не вызовет упадок сил. Наоборот, наладится обмен веществ, и повысится  работоспособность. С помощью диеты Дертен Вольфа можно добиться успеха в лечении аллергии и мигрени.

 
Диета Герберта Шелтона
14.06.2011 22:50

Автором этой диеты является американский диетолог Герберт Шелтон. В ее основу положены  принципы раздельного питания и классификации продуктов, помогающей определять что с чем можно сочетать. Условно доктор Шелтон разделяет все продукты на протеиновые (белковые) и крахмальные.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 Следующая > Последняя >>

feed-image Feed Entries