Строгие сухие правила, которые являются основой многих диет, способны уменьшить желание начать их соблюдать. Другое дело, когда диета описана весело и с искоркой юмора. Именно с такого интересного описания и началась история известной диеты Протасова. По легенде ее создал Ким Протасов: диета, рецепты и советы, описанные им, действительно помогают людям сбрасывать лишний вес.

Стройное тело – это всегда красиво. В погоне за желанными сантиметрами в талии и в бедрах многие люди истязают себя монодиетами, подрывают свое здоровье голодовками. Диета Кима Протасова полностью отметает принцип голодного похудения. Ведь сам автор этой системы питания считает, что главное – не истощать свой организм. Именно его перу принадлежит фраза: " Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель". Диета Протасова, меню на неделю которой не даст вашему желудку проголодаться, поможет вам постройнеть за считанные недели.

На сегодняшний день нам известно достаточно много всевозможных курсов диетических, которые направлены на сброс лишнего веса. Но вот что интересно – диет много, а полных людей еще больше.

Сложилось так исторически, что как только наши уши слышат слово «диета звезды Голливуда ( и далее имя самой звезды)», то мы сразу же верим в том, что она и только она нам поможет в борьбе с лишним весом. Мы ведь видели эту звезду – она в великолепной форме. Точно такая же ситуация происходит и в том случае, когда диета носит имя доктора – и совершенно не важно, знаете ли вы его, слышали ли вы о нем. Важно, что это доктор. Парадокс, не так ли? Но это полностью соответствует человеческому восприятию подобной информации.

Если вы расскажете по телефону диетологу, чем питаетесь, то он сможет даже описать вас. В частности, вашу фигуру. И если разобраться в этом вопросе более детально, то можно четко определить по внешним данным, чем именно питается ежедневно человек.

Все вы прекрасно знаете о такой красавице-актрисе, как Николь Кидман. Как только мы слышим это имя, то сразу же себе представляем стройную, красивую женщину с потрясающе тонкой талией и длинными ногами. И если ноги, к сожалению, вы не сделаете более длинными, то добиться стройности и изящества Николь вы всегда сможете. Конечно, при наличии огромного желания у вас.

В нашей стране эта диета не слишком популярна, а если говорить откровенно , то о ней и диетологи многие не слышали. А вот в США диета майо широко известна, и ее стараются использовать в своей практике даже кардиологи-хирурги в госпиталях. Основной задачей этой диеты является быстрый сброс веса перед важными и ответственными операциями, особенно это актуально для тех пациентов, которые страдают лишним весом.

Алсу – певица, являющая мамой двух дочек. Петь она начала в пятнадцать лет.

В 2011 году получила звание «Артист ЮНЕСКО во имя мира».

В 2012 году она выпустила альбом колыбельных песен — первый альбом после рождения детей.

Алсу имеет приятный голос и красивую фигуру. Как ей это удаётся? Есть ли у Алсу диета?

Вера Брежнева является певицей, экс-солисткой группы «ВИА Гра», ведущей, молодой мамой и просто красавицей.

Как же это ей удаётся? Ведь её график работы такой насыщенный.

Дана Борисова – является популярной телеведущей и просто красивой женщиной.

Она не утратила изящество форм даже выносив и родив дочку Полину.

Вес Даны Борисовой всегда составлял 49 килограмм. Но, после участия в телешоу «Последний герой» в 2003 году ситуация изменилась.

Эту необычную систему питания придумал врач из США Майк Морено.

Он предлагает избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья.

Суть американской диеты заключается в том, чтобы за считанные дни настроить организм на эффективное сжигание жиров.

На протяжении семнадцати дней вы должны соблюдать девять главных правил, которые разработал Морено.

Анастасия Жаринова является участницей телевизионного шоу «Топ-модель по-русски».

У неё уже есть малыш - дочка Ева, из-за чего девушка сильно поправилась.

Но, так как она всю жизнь хотела стать моделью - она за короткий срок очень сильно похудела.

Продолжительность диеты Анастасии Жариновой - три недели.

Результат диеты – минус четырнадцать килограмм.

Диета Ласкина - строгая, но она способна приостановить развитие такой ужасной болезни как рак.

Основа — гречневая крупа. Также, можно употреблять: овощи, шиповник, фрукты, орехи (во всем этом содержатся витамины, минералы, клетчатка. В гречке содержится кварцетин, помогающий организму бороться с раком).

Ани Лорак, являющаяся популярной украинской певицей, до родов всегда была худенькой. Её стройная фигура всех восхищала.

Но, после появления на свет дочки Софии, Ани Лорак сильно поправилась. И практически сразу же решила восстанавливать свою фигуру.

Так как было решено заниматься восстановлением фигуры (которое невозможно без выполнения физических упражнений), певица прекратила грудное вскармливание и перевела ребенка на искусственное вскармливание.