Мужские диеты

Как выбрать тренажер для домашнего пользования и не прогадать?

02.10.2013 17:55

Ни для кого не секрет, что для укрепления здоровья необходима физическая нагрузка. А помогают нашим мышцам оставаться всё время в тонусе регулярные занятия на тренажёрах. Приобрести такое спортивное устройство не составляет особого труда. Но зачастую случается так, что человек приобретает себе для занятий тренажер, а потом он стоит и пылится где-нибудь в гараже, сарае или кладовке. Почему так происходит? Всё дело в том, что он изначально был неправильно подобран. То есть человек, купивший себе спортивное оборудование для дома, позанимался неделю, другую, но результатов так и не увидел. Естественно, что всякое желание заниматься пропадает. Нет стимула. Поэтому, чтобы и вы не оказались в подобной ситуации, необходимо сделать правильный выбор домашнего тренажера. Вот несколько советов для этого.

  • Сначала определитесь, для каких целей вам нужен тренажер. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, то это одна группа изделий, созданных специально для похудения. А может вы хотите просто подкачать мышцы. В этом случае обратите внимание на силовые приспособления.
  • Далее проанализируйте свои предпочтения. Какая физическая нагрузка вам больше по душе? Например, если вы любите в летнее время прокатиться на лодке с вёслами, то вам наверняка понравятся гребные тренажеры. Они устроены таким образом, что вполне реалистично подражают движениям гребле на лодке. В некоторых моделях даже есть вентилятор, который создаёт иллюзию порывов ветра. Если же вы любите гулять пешком, то самое время купить электрическую беговую дорожку. С её помощью вы сможете «гулять» в любое время суток и никакие природные катаклизмы вам не смогут в этом помешать. Помните, если тренажер вам будет доставлять настоящее удовольствие, то вы будете использовать его довольно часто.
  • Следующий шаг – определитесь с бюджетом. То есть, с какой суммой вы готовы расстаться, чтобы приобрести себе тренажер для дома. Цены очень разнятся. Всё зависит от модели и от производителя. На некоторые изделия цена повышается за счёт того, что туда вмонтированы различные датчики для измерения пульса, времени, скорости и т.п. Подумайте, так ли уж они вам нужны, чтобы переплачивать за это. Время тренировки можно фиксировать обычными часами, а замерять пульс можно научиться и самому. Это совсем несложно.
  • Ещё один этап, который необходимо продумать перед покупкой – где вы будете использовать ваш тренажер и где его хранить. Определите место в квартире, где он будет располагаться, замеряйте площадь и, исходя из этого, подбирайте уже подходящий вариант. Желательно, чтобы рядом была розетка и вентиляция.
  • И последнее, не забудьте спросить у продавца о гарантии и куда обращаться, если вдруг потребуется ремонт.
  •  

    Добавить отзыв

    Ваше мнение о диете очень важно для нас, оставляйте свои

    отзывы

    пожалуйста!!!


    Защитный код
    Обновить