Мужские диеты

Начинаем правильно чистить организм

17.05.2013 20:13

При современной жизни, сопровождающейся стрессовыми ситуациями, загрязненной окружающей среде наш организм накапливает шлаки и токсины. Чем же они так опасны? Дело в том, что они нарушают отлаженную работу организма, вы начинаете чаще болеть респираторными заболеваниями, страдаете от головных болей, постоянно ощущаете слабость.

Пришла пора заняться очищением вашего организма. И помогут вам в этом травы и растения.

В первую очередь необходимо заняться кишечником. Именно на его стенках накапливаются килограммы шлаковых камней, а в складках размножаются бактерии и плесень.

Лучше всего начать с легких средств, которыми являются слабительные травы. Это сена, плоды фенхеля, кора крушины. Они стимулируют работу кишечника, но поодиночке могут справиться только с легкими запорами. Для достижения более продолжительного эффекта необходимо приготовить отвар из сбора трав. В равных частях берется корни древясила, семена льна, кора крушины, цветки бессмертника, трава череды и плоды шиповника. Залить столовую ложку смеси одним стаканом кипящей воды и используя водяную баню, подвергают нагреванию в течение 20 минут. Полученный отвар процеживается и доводится водой до первоначального объема. Треть стакана принимают три раза в день натощак. Курс лечения может составлять шесть месяцев.

Помогут справиться с очищением организма травы, стимулирующие работу почек. Помимо очищения мочегонные травы при отеках. Рекомендуется использовать петрушку, одуванчик и хвощ полевой. Следует придерживаться некоторых правил. Не применяйте мочегонные травы после 18 часов. Действие трав начинается через несколько часов, и спокойно поспать вам не удастся. Пить мочегонные травы для достижения большего эффекта необходимо курсом, а не постоянно. И перед применением не забудьте ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не навредить своему здоровью.

Особо хочется выделить чудесное растение имбирь, которое стоит на первом месте среди растений, способствующих очищению организма. Имбирь активирует деятельность макрофагов. Это особые клетки, выполняющие роль дворников в нашем организме. Они поедают токсины, которые образуются в результате распада клеток.

Особое распространение получил имбирный чай. Как приготовить данный чудный напиток? Кусочек имбиря натрите на терке и положите в наполненный кипятком термос. Туда же выдавите половину лимона. Цедру не выбрасывайте, она прекрасно сочетается с имбирным вкусом. Добавьте две ложки меда. Дайте настояться минут десять. Хорошенько взболтайте. Процедите. И наслаждайтесь этим божественным напитком.


Новые статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить отзыв

Ваше мнение о диете очень важно для нас, оставляйте свои

отзывы

пожалуйста!!!


Защитный код
Обновить