Лечение личностных кризисов

Психология является весьма тонким и жизненно необходимым разделом медицины. Ведь у человека происходит много эмоциональных изменений на протяжении его жизни и не всегда он легко и безболезненно справляется с ними морально и психологически.

Именно поэтому в такие моменты жизненно необходима помощь профессионалов: www.psicoterapia.ru здесь психолог с большим стажем и опытом всегда сможет помочь справиться с любой проблемой и вернуться в прежнее русло каждому.

Личностные кризисы – распространённая проблема

Традиционно личностные кризисы мало чем отличаются от семейных и точно так же делятся на два вида: нормативные, которые обычно появляются как неизбежность на определённом этапе жизни, и ненормативные – чаще всего их описывают, как «гром среди ясного неба».

Если более подробно рассматривать ненормативный кризис, то учитывая его неожиданность, человек попадает в ужасную ситуацию, когда руки опускаются, ощущение беспомощности давит со всех сторон. В это время часто происходит переломный период жизни «до» и «после». Ведь никто не готов к удару, к примеру, такому как смерть близкого человека, потеря отношений и так далее.

Нормативные же кризисы кардинально отличаются от ненормативных тем, что приходят вполне ожидаемо. Такой период можно назвать, как встреча лицом к лицу с неизбежностью. Традиционно это подростковый период, когда у детей происходят перестройки, тянущие за собой бесчисленные конфликты и недопонимания с родителями и в принципе старшим поколением. Также такой кризис случается с женщинами, которые становятся мамами – после рождения ребёнка они впадают в затяжную депрессию. Ну и, конечно же, кризис среднего возраста.

К чему приводят подобные кризисы?

Какой бы кризис не настигнул человека, он несёт в себе большую опасность скорого развития тяжёлой депрессии, если вовремя не предпринять нужных мер. Именно поэтому очень важно сразу же после того, как появляются такие симптомы, как бессилие перед любой неприятной ситуацией и полная беспомощность, идти к специалисту. Хороший психотерапевт не только вытащит из депрессивного состояния, но и покажет, что можно вынести из всего пережившего и начинать жить сначала с новыми эмоциями. Ведь порой очень трудно, пережив очередное потрясение, видеть смысл жизни в дальнейшем, а если это ещё и повторяется, то человек постепенно закрывается от окружающих и себе же делает только хуже.