Идеальная диета разработана - борьба с обезвоживанием. |
| 17.06.2012 10:04 |
Каждый из нас ищет свой, идеальный, вариант диеты - максимально экономичный, не требующий финансовых и эмоциональных затрат. Но, вопреки своим желаниям - найти такой вариант, мы все же продолжаем совершать ошибки, изнуряя себя голодом, продолжая наносить своему организму непоправимый урон. Для начала - успокоимся и, дочитаем все до конца! Идеальная диета разработана - борьба с обезвоживанием.Мозг наш так же посылает сигнал о потребности в воде. Но человек такой сигнал воспринимает, как желание покушать. Так как эти оба сигнала схожи. Получается опять - замкнутый круг. Ежесуточно человеку требуется два - три литра воды. Это нужно запомнить и не противиться данному факту! И запомнить этот факт как правило, как имя матери! Не хотите пить? Все равно нужно пить! С этой секунды, вода должна стать для вас таблеткой в борьбе с лишним весом. Никаких иллюзий на счет быстрого похудения! Вес должен нормализоваться постепенно и навсегда. Насладитесь вашим стойким результатом, тем более можно кушать все. Начинаем! Купите большую красивую кружку, похожую на супницу. Кружка для вас должна стать самым главным атрибутом - вашим другом, приятной на ощупь. С вечера наливаем в нашу любимую кружку воду. Подкисляем воду ложечкой лимонного сока. Готово! Ежедневно, день за днем, в течении всей жизни, утренний прием воды с лимоном станет важнейшей задачей всего дня! Это и профилактика мочекаменной болезни, и залог успешной работы всех органов. Секрет раскрыт - дерзайте! Пить весь день,маленькими глотками. Важно подсчитывать объем выпитой жидкости. Его должно быть не менее 2 литров в сутки. За пару часов до сна прекратите пить - на сегодня достаточно. Вскоре, неожиданно для себя вы поймете, что к твердой пище вы испытываете меньший интерес, чем к воде! Это произойдет, просто не торопите события! Главное - вы знаете секрет. И это - вода! Новые статьи:
Предыдущие статьи:
|
отзывы
пожалуйста!!!