С давних времен лучшая половина человечества, то есть женская, стремилась выглядеть как можно привлекательнее и сексуальнее. В разные времена, как всем известно, красота имела разные критерии. Сейчас красота - это красивые сияющие глаза, стройная, подтянутая фигура. Остальное можно нарастить, подкрасить, подправить.

Лето! Не успели подготовить себя к пляжному сезону весной, тогда у вас есть шанс исправить ситуацию летом, а именно: избавиться от целлюлита за десять дней. Давайте начнём с того, что вернёмся на пару месяцев назад, когда за окном морозы, делать нечего, едим и спим, а нет, ещё и добавляем себе парочку лишних килограммов. След на фигуре зима оставляет и значительный. Так куда деть ненужный целлюлит, да ещё и за десять дней?

Есть старая народная мудрость: «Хочешь есть – попей водички». Однако, вряд ли стоит буквально следовать этому призыву во избежание, не дай бог, анорексии. Логичнее просто заменить немотивированные и бессистемные перекусы и чаепития «с чем-нибудь сладеньким» на стакан обычной негазированной воды.

Лишний вес сегодня это проблема, которая приобретает все больший и больший размер в больших промышленно развитых странах.
И конечно стает вопрос: какую диету выбрать? Изокалорийную и маложирную диету можно применять без ограничений так как она безопасна. И все, что надо-это сократить потребление жиров до 30-40 грамм в день, при этом надо употреблять углеводы и конечно же, условие любой диеты-пить до 2,5 литров в день воды. Как показали последние исследования: неважно, что употреблять больше-мучного или сладкого (как бы дико это не звучало) Углеводы предотвращают ожирение.

На протяжении своей истории человечество умело добывать полезные для себя природные вещества. Одним из таких веществ являются эфирные масла. Со временем люди стали создавать массовую культуру, частью которой является мода, а значит и стремление к стройной фигуре, ведь одно оставалось неизменным всегда – женское желание быть красивой.

Лишний вес – проблема многих. Каждый придумывает себе диету и что-то экспериментирует.

В первую очередь нужно учесть сколько в течение дня вы едите. Ешьте маленькими порциями, но чаще.

Перерыв в приемах пищи должен составлять более 4-5 часов.

Как считают диетологи, существуют продукты, которые приносят женскому организму наибольшую пользу, прибавляют ей молодости и привлекательности.

На первом месте, квашенная капуста. Она воздействует на кишечник, нормализуя флору и выводя токсины и шлаки. Эта "чистка", благотворно влияет на внешний облик женщины.

Эпидемии ожирения развивается со стремительной скоростью. Поэтому самые лучшие специалисты мира в области диетологии хватаются за любую возможность, которая может помочь справится с проблемой ожирения.
Последние исследования ученых показали, что изменение так называемых «генов ожирения», приводит к потреблению человеком пищи с высоким содержанием жиров и углеводов на подсознательном уровне.

В начале 2012 года, а именно 8 апреля в одном из израильских городов произошла трагедия, скончалась женщина в возрасте 31 года от остановки сердца. Как оказалось, женщина год назад весила 120 кг, но каждой женщине хочется быть стройной и красивой. И девушка выбрала одну эффективную диету, благодаря которой сбросила 90 килограмм! Радость переполняла женщину, однако организм не выдержал….Как понимаете, это не единственный случай.