Советы
Как похудеть навсегда?
08.09.2014 00:00

altЕсли вы хотя бы раз в своей жизни садились на диету или пробовали худеть иным способом, то прекрасно знаете о том, что диеты одной будет явно недостаточно для достижения цели. Для этого необходимо, чтобы потерянный во время диеты вес не возвращался более никогда, только после этого вы может считать, что ваша диета была успешной.

 
Как отучиться переедать: психологическая диета
05.09.2014 00:00

altЧеловеку свойственно переедать, тем более, на сегодняшний день на прилавках магазинов такое изобилие, что очень сложно пройти мимо очередной «вкуснятины». Как правило, все эти вкуснятины являются очень калорийными, вот и поправляемся мы со скоростью света.

 
Как похудеть на курорте, где «все включено»?
05.09.2014 00:00

altВсе , кто хотя бы раз в своей жизни отдыхал в отеле, в котором «все включено», однозначно замечал то, что после такого вояжа лишних килограммчиков на теле прибавляется заметно. А ведь разве иначе может быть? Ведь в таких отелях к столу нас постоянно манят и завлекают пирожные с нежнейшими сливками, вкусная национальная кухня (ну и что, что много жареного и специй?! Ведь вкусно!), напитки сладкие и много прочих вкусностей, от которых так сложно отказаться.

 
Как выдержать диету? Несколько полезных советов
03.09.2014 00:00

altВсе вы прекрасно знаете о том, что как только вы садитесь на строгую диету, тот час находятся «доброжелатели», которые начинают вас всячески соблазнять всевозможными вкусностями, а порой даже родные люди совсем неосознанно срывают вашу диету. Например, вы приезжаете к маме в гости, а она в честь вашего приезда испекла невероятно вкусные пироги – ну как ей отказать? Ведь она старалась именно для вас.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

feed-image Feed Entries