Красный перец (Capsicum) для похудения |
09.06.2015 14:35 |
Средств для того, чтобы сбросить лишний вес сейчас достаточно много. Но куда лучше обращать внимание на натуральные продукты, с которыми не нужны излишние церемонии и распорядки. Тем более это утверждение подойдет для любителей остренького. Если вы догадались, то речь идет о красном перце. С ним худеет уже вся планета – остались только вы! Полезный состав обжигающего продуктаСвоим красивым жгучим цветом перчик обязан большому содержанию керотина. А вот аналогичный вкус получается за счет работы алкалоида – капсаицина. Помимо всего прочего, в красном перце очень много витамина С. Между прочим, в значительной степени его количество превышает содержание в цитрусовых. А еще витамины Е, А, В1, В2, В6, РР, К. Жгучий продукт богат хавицином, пиперидином, фолиевой и пантотеновой кислотой. Продукт этот имеет в своем составе большое количество микроэлементов, а именно селена, цинка, меди, железа, марганца, кальция, фосфора, серы и многих других. Полезные эффекты
Ну, и благодаря благотворному влиянию перца на пищеварительную систему, можно сбросить несколько лишних килограмм. И если даже ваше здоровье не позволяет употреблять в пищу острое, совсем не трудно разыскать на аптечных прилавках экстракт красного перца в капсулах. Рецепты для похудения
Красный перец против целлюлитаС применением красного перца можно выполнять противоцеллюлитные обертывания. При этом жгучий продукт смешивают с эфирными маслами, корицей, медом и другими полезными продуктами. Красный перец можно сочетать с молотым кофе, солью и черным перцем. В этом случае, помимо сжигающего лишний жир эффекта, вы сможете почистить кожу от омертвевших клеток и прочих загрязнений. Такая процедура выполняется при помощи пищевой пленкой, которой следует заматываться не менее чем на полчаса. Со временем этот период можно увеличить до полутора часов. При этом не рекомендуется пить жидкость за час до и после обертывания. ПротивопоказанияРецептов с красным перцем на самом деле очень много. Плюс ко всему его можно увидеть в традиционных аджиках, борщах, салатах и других блюдах, где он тоже оказывает свое полезное действие. Однако, как и в любом другом случае, не стоит злоупотреблять красным перцем. Можно заработать себе болезни кишечника и желудка, а также нужно воздержаться от употребления рецептов с красным перцем обладателям варикозного расширения вен и чувствительной кожи.
Новые статьи:
Предыдущие статьи:
|
отзывы
пожалуйста!!!