Лечение целлюлита во время беременности

Рождение малыша в семье - всегда праздник. Кроха даёт вам много счастья и радости. Но, у новоиспеченной матери кроме радости появляются новые заботы - о своём теле, о том, как убрать появившийся животик, целлюлит.

В период беременности в организме меняется всё. Происходящие в организме процессы и изменения подготавливают женщину к родам и в дальнейшем к кормлению ребёнка грудью. Эти гормональные изменения и ведут к образованию к появлению целлюлита после родов.

 Лечение целлюлита во время беременности

Для избавления от целлюлита после родов, уделяйте его удалению с 1-го месяца беременности. Займитесь избавлением от целлюлита дома.

Как побороть целлюлит?

Нужно бороться с целлюлитом изнутри, с помощью хорошего питания. Не впадайте в крайности и полностью исключите жиры. Сохраните в рационе умеренное количество жиров. Можно употреблять растительные жиры (рыбий жир). Употребление растительного масла делает кожу  упругой и эластичной. Употребление рыбьего жира не даёт отложиться «вредному» жиру в области бёдер и попы. Используйте в пищу: капусту, листья салата, различные виды зелени (укроп, петрушку, зелёный лук, базилик, шпинат, щавель и т.д), отварную рыбу и морепродукты. В умеренном количестве употребляйте постное мясо. Кушайте кисломолочные продукты, творог, чуть меньше пейте молока. В период беременности ваше питание должно быть максимально  сбалансированное и здоровое.

Убираем целлюлит после родов при помощи антицеллюлитной косметики

Существует антицеллюлитная косметика, позволяющая производить профилактику целлюлита на ранних сроках беременности, - гели, скрабы, крема.

Используйте ванны с морской солью, после принятия ванны можете сделать массаж. Приём ванны с морской солью поднимает  настроение, даёт прилив бодрости. Усиливает ощущение свежести и комфорта помогает нанесенный перед ванной скраб. Полезно применять скраб, имеющий своей основой морскую соль, он хорошо "чистит" кожу. Морская соль наполняет кожу различными микроэлементами. Скраб помогает коже избавится от целлюлита и усилить кровообращение.

В период беременности удержитесь от использования косметических средств, отложите это на  послеродовый период. После родов можете делать целые курсы лечения целлюлита, а также  аппаратный массаж.

Антицеллюлитная гимнастика во время беременности

Нужно делать специальную гимнастику для беременных, действующую, в том числе, и как  профилактика образования целлюлита. Гимнастика предупреждает разрушение, появление изменений в соединительной ткани, способствует улучшению обмена веществ.

Антицеллюлитная гимнастика оказывает заметный положительный на физическое состояние, здоровье матери и плода. Во время выполнения гимнастики следите за правильностью дыхания. Дышим спокойно, ровно, глубоко.

Гимнастика во время беременности (несколько видов упражнений):

В период беременности полезно посещение бассейна. Вода может разбить целлюлит. А быстрее прийти в форму после родов вам поможет аквааэробика от целлюлита.