Мужские диеты

Актуальные

Антицеллюлитный массаж

04.02.2012 12:44

Антицеллюлитный массажАнтицеллюлитный массаж это вид лечебного массажа, который  делают и в салоне, и дома.

Массажем называют механическое действие рук либо других предметов на определённые участки тела.

Существует много видов массажа: классический массаж, лимфодренажный массаж, восточный массаж, лечебный массаж, спортивный массаж, массаж ног, массаж головы, массаж всего тела. Т.к. ещё в молодом возрасте почти все женщины знают о проблеме целлюлита не понаслышке, антицеллюлитный массаж очень популярен.

Простой антицеллюлитный массаж

Этот вид массажа делается на бёдрах, ягодицах, животе. На определённом участке тела делаются определённые движения рук. При выполнении антицеллюлитного массажа на ногах делаются  жёсткие, уверенные пощипывания пальцами, по направлению снизу вверх. При выполнении антицеллюлитного массажа на области живота делаются лёгкие, нежные, воздушные движения. Также, можно убрать целлюлит в салонах, проводящих процедуру миостимуляции, т.е.процедуры по коррекции фигуры, которая позволит за небольшой промежуток времени восстановить мышцы, укрепить их.

 Достоинства антицеллюлитного массажа:

  • Улучшение капиллярного кровобращения;
  • Улучшение обмена веществ между межклеточной жидкостью и клетками;
  • Ускорение процесса вывода из организма шлаков, токсинов, воды;
  • Улучшение циркуляции лимфы в массажируемых частях тела;
  • Облегчение вывода из тканей организма лишней воды;
  • Устранение отеков;
  • Ускорение процесса восстановления и заживления клеток;
  • Расслабление мышц, способствующее удалению из организма шлаков;
  • Антицеллюлитный массаж делает соединительные ткани мягче, гибче;
  • Подтягивание и придание тонуса коже, придание ей более здорового и подтянутого вида.

Какие существуют разновидности антицеллюлитного массажа?

  • Массаж при помощи рукавицы из косвенного волоса либо массаж со щёткой – способствует улучшению кровоснабжения, при помощи этого массажа удаляются мёртвые клетки кожи, организм избавляется от лимфы и шлаков;
  • Щипковый массаж – является разновидностью мануального массажа;
  • Перекатывающий массаж – так называют тщательную обработку проблемных участков кожи (кожа зажата между 2 пальцами - указательным и большим и массажист сдвигает её вперёд на два - три сантиметра вперёд);
  • Массаж с помощью электрических приборов. Этот массаж устраняет воду и лимфу из жировых тканей организма.
  • Медовый массаж от целлюлита;

Медовый массаж против целлюлита

Медовый массаж от целлюлита чаще делается дома. Его делают с применением натурального не засахаренного мёда. Натуральный мёд способствует усилению лимфооттока, улучшению обмена  веществ в подкожно-жировой клетчатке, уменьшает «апельсиновую корку», способствует похудению.

Мёд содержит огромное количество биологически активных веществ, способных адсорбировать токсины, способствует выведению токсинов из организма. Также, мёд улучшает внешний вид кожи, делая её мягче, бархатистей, шелковистей. Мёд наносится на чистую разогретую кожу, далее делается антицеллюлитный массаж в течении получаса на проблемных участках тела. Для этого  можно использовать антицеллюлитный массажёр либо использовать свои руки.

Как сэкономить на антицеллюлтном массаже?

Можно самим научиться делать антицеллюлитный массаж. В зависимости от наличия у вас проблемных зон, где необходимо избавление от целлюлита – бёдра, ягодицы, живот, нужно выбрать подходящий для вас антицеллюлитный массаж, найти о нём отзывы в интернете и сделать его самим.

 

Отзывы о диете 

 
0 # наталья 15.02.2012 20:12
Самым простым средством от целлюлита в домашних условиях является обычный молотый кофе. Круговыми движениями втирается в кожу на проблемных местах и потом смывается. И бодрит отлично и массаж-скраб хороший.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить отзыв

Ваше мнение о диете очень важно для нас, оставляйте свои

отзывы

пожалуйста!!!


Защитный код
Обновить