Продолжительность кремлевской диеты

Если вы очень любите сладкое, то раз в неделю можете скушать пару ложечек мёда, т.к. организмом  он усваивается не как сахар, чуть - чуть мармелада, зефира, пастилы.

Также, откажитесь от различных видов чая для похудения. Из-за их использования часто возникают  осложнения, может появиться язва в кишечнике. Употребляя чаи для похудения вы, конечно,  похудеете, но не избавитесь от излишков жира, а потеряете нужную организму жидкость.

Нельзя жевать жевательную резинку. Из-за её употребления могут появляться прыщи. Так организм  защищается. И-за употребления жевательной резинки рушатся зубы.

Похудеть с помощью кремлёвской диеты просто. Самым сложным моментом является выход из диеты,  т.к. данная диета является специфической.

Если вы после окончания диеты станете кушать много фруктов и пить сладкие соки, то результат кремлевской диеты быстро исчезнет.

Если вы бережёте своё здоровье, сначала посоветуйтесь с врачом и узнайте, как нужно выходить из кремлёвской диеты с наименьшим вредом для здоровья, как сделать так, чтобы окончание её соблюдения не вело к большой прибавке массы. Ведь именно так оканчивают практически все ограничения в еде и голодовки.