Среди полезных для организма диет с лечебно-профилактическими свойствами выделяется диета холестериновая. Холестерин – это одна из разновидностей жиров, который присутствуют практически во всех частях человеческого организма. Несмотря на то, что холестерин получил плохую репутацию, он необходим для выполнения огромного количества функций. Этот жир принимает участие в образовании гормонов, регулировании работы нервной системы, в процессах пищеварения и синтезе витамина D.

Каждая девушка мечтает об идеальной фигуре, такой как у модели или манекенщицы. Но не каждая представляет, как надо питаться, чтобы сохранять такую фигуру. Диета моделей очень строга и сбалансирована. Если вес не соответствует указанному в договоре, то рекламное агентство может разорвать контракт с девушкой.

Если модели необходимо похудеть, то быстро и не на много, так как за своим весом они следят регулярно и тщательно. Для этого диетологами разработаны несколько вариантов диеты моделей.

Одна из самых популярных диет, это диета 2 стакана воды перед едой, отзывы о ней говорят сами за себя. Если верить отзывам – по эффективности диета «2 стакана воды» просто бьет все рекорды.

Значительное снижение потребляемых калорий, может помочь быстро похудеть. Агрессивная или диета 1200 калорий в день может оказаться очень полезной при желании быстро сбросить лишний вес, но если ваша работа связана с высокой физической нагрузкой, то это только повредит вашему организму, потому что ему нужно гораздо больше, чем 1200 калорий в день.