Мужские диеты

Диетические рецепты и блюда

Как вкусно кушать и не прибавить в весе? С помощью диетических рецептов, представленных на сайте dietaload.ru. Диетические рецепты порадуют любительниц полезных и низкокалорийных блюд.

 

Время от времени полезно устраивать себе диету — не только для похудения, но и для улучшения самочувствия.

 

К тому же, диетическое меню ничуть не хуже обычного, оно не менее разнообразно и вкусно.

 

Диетические рецептыВ разделе «Диетические рецепты» представлены только диетические блюда, только проверенные на практике рецепты.

 

Используя в своей диете диетические рецепты блюд, Вы обеспечите своему организму максимальный комфорт и подпитку питательными веществами, и при этом не подорвете свой иммунитет, улучшите свое самочувствие.

 

Благодаря использованию диетических рецептов вы не приобретёте лишние сантиметры на талии.

 

Мы хотим вам помочь максимально быстро достичь быстрых результатов в похудении, поэтому мы разместили на сайте калькулятор калорий. Он поможет вам правильно спланировать рацион вашей диеты.

 

Вводя в него наименование продуктов, вы сможете подсчитать съеденные калории.

 

Следует помнить, что даже употребление диетических блюд требует пропорционального расхода энергии!



Суп-пюре из цветной капусты
25.09.2011 17:28

Для того, чтобы приготовить суп-пюре из цветной капусты нам нужно: 500 г картофеля, 600 г цветной капусты, 4 стакана воды, 2 стакана молока и 2 чайные ложки соли. Масло добавляется по вкусу. Рецепт супа-пюре из цветной капусты простой:

 
Суп-пюре из тыквы
25.09.2011 17:26

Для приготовления суп-пюре из тыквы, берём: 800 г тыквы, 3 картофелины, 2 стол.ложки муки, 2 стол.ложки сливочного масла, 4-5 стаканов молока, 2 чайных ложки сахара. Соль в суп-пюре из тыквы  добавляем по желанию.

 
Салат-барбекю
25.09.2011 17:24

Для того, чтобы приготовить салат-барбекю, нам нужно: 1 кг молодого картофеля, 4 яйца, 400 г помидор черри, 2 зубчика чеснока, 2-3 веточки тимьяна, салат-латук, 2 стол.ложки винного уксуса, соль, 150 мл оливкового масла.

 
Суп-пюре из шпината
25.09.2011 17:23

Для того, чтобы приготовить суп-пюре из шпината нужны: 1 л овощного или куриного бульона, 2 стол.ложки растительного масла, 250 г листьев шпината, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 картофелина,

 
Суп-пюре из брокколи
25.09.2011 17:21

Для приготовления супа-пюре из брокколи нужны: 1 луковица, оливковое масло, 1 долька чеснока, 3 ложки муки, 300 г свежей брокколи, кубик мясного бульона, 50 г сливок, чёрный перец, соль.

 
Щавелевый суп
25.09.2011 17:15

Рецепт щавелевого супа прост. Берём 1 куриный окорок, 300 г щавеля, 100 г риса, 1 луковицу, 1 морковь, 2 картофелины, 1 стол.ложку растительного масла, 2 яйца, 1,5 л. воды. Петрушку, укроп, специй, соль кладём по вкусу.

 
Суп из кабачков
24.09.2011 19:01

Представляем вам простенький рецепт супа из кабачков. Для его приготовления нам понадобятся: 2  небольшие картофелины, 200 г кабачков, 1 морковка,

 
Диетический омлет
24.09.2011 19:00

Как же готовить диетический омлет? Для этого блюда возьмём 1 яйцо, 2 стол.ложки молока, соль добавляем по вкусу.

 
Салат из свежей капусты
24.09.2011 18:54

Как приготовить салат из свежей капусты? Для этого нам понадобится 500 г капусты, 1/2 стол.ложки сахара и 1/4 стакана уксуса. Рецепт салата из свежей капусты простой:

 
Лечо из болгарского перца
24.09.2011 18:50

Есть несколько рецептов приготовления лечо из болгарского перца на зиму. Для первого рецепта нужно 3 кг сладкого перца, 2 кг помидоров, 500 г лука, чёрный молотый перец, 30 - 40 г соли.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 Следующая > Последняя >>

feed-image Feed Entries