Как вкусно кушать и не прибавить в весе? С помощью диетических рецептов, представленных на сайте dietaload.ru. Диетические рецепты порадуют любительниц полезных и низкокалорийных блюд.
Время от времени полезно устраивать себе диету — не только для похудения, но и для улучшения самочувствия.
К тому же, диетическое меню ничуть не хуже обычного, оно не менее разнообразно и вкусно.
В разделе «Диетические рецепты» представлены только диетические блюда, только проверенные на практике рецепты.
Используя в своей диете диетические рецепты блюд, Вы обеспечите своему организму максимальный комфорт и подпитку питательными веществами, и при этом не подорвете свой иммунитет, улучшите свое самочувствие.
Благодаря использованию диетических рецептов вы не приобретёте лишние сантиметры на талии.
Мы хотим вам помочь максимально быстро достичь быстрых результатов в похудении, поэтому мы разместили на сайте калькулятор калорий. Он поможет вам правильно спланировать рацион вашей диеты.
Вводя в него наименование продуктов, вы сможете подсчитать съеденные калории.
Следует помнить, что даже употребление диетических блюд требует пропорционального расхода энергии!
|
25.09.2011 17:28 |
Для того, чтобы приготовить суп-пюре из цветной капусты нам нужно: 500 г картофеля, 600 г цветной капусты, 4 стакана воды, 2 стакана молока и 2 чайные ложки соли. Масло добавляется по вкусу. Рецепт супа-пюре из цветной капусты простой:
|
25.09.2011 17:26 |
Для приготовления суп-пюре из тыквы, берём: 800 г тыквы, 3 картофелины, 2 стол.ложки муки, 2 стол.ложки сливочного масла, 4-5 стаканов молока, 2 чайных ложки сахара. Соль в суп-пюре из тыквы добавляем по желанию.
|
25.09.2011 17:24 |
Для того, чтобы приготовить салат-барбекю, нам нужно: 1 кг молодого картофеля, 4 яйца, 400 г помидор черри, 2 зубчика чеснока, 2-3 веточки тимьяна, салат-латук, 2 стол.ложки винного уксуса, соль, 150 мл оливкового масла.
|
25.09.2011 17:23 |
Для того, чтобы приготовить суп-пюре из шпината нужны: 1 л овощного или куриного бульона, 2 стол.ложки растительного масла, 250 г листьев шпината, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 картофелина,
|
25.09.2011 17:21 |
Для приготовления супа-пюре из брокколи нужны: 1 луковица, оливковое масло, 1 долька чеснока, 3 ложки муки, 300 г свежей брокколи, кубик мясного бульона, 50 г сливок, чёрный перец, соль.
|
25.09.2011 17:15 |
Рецепт щавелевого супа прост. Берём 1 куриный окорок, 300 г щавеля, 100 г риса, 1 луковицу, 1 морковь, 2 картофелины, 1 стол.ложку растительного масла, 2 яйца, 1,5 л. воды. Петрушку, укроп, специй, соль кладём по вкусу.
|
24.09.2011 19:01 |
Представляем вам простенький рецепт супа из кабачков. Для его приготовления нам понадобятся: 2 небольшие картофелины, 200 г кабачков, 1 морковка,
|
24.09.2011 19:00 |
Как же готовить диетический омлет? Для этого блюда возьмём 1 яйцо, 2 стол.ложки молока, соль добавляем по вкусу.
|
24.09.2011 18:54 |
Как приготовить салат из свежей капусты? Для этого нам понадобится 500 г капусты, 1/2 стол.ложки сахара и 1/4 стакана уксуса. Рецепт салата из свежей капусты простой:
|
24.09.2011 18:50 |
Есть несколько рецептов приготовления лечо из болгарского перца на зиму. Для первого рецепта нужно 3 кг сладкого перца, 2 кг помидоров, 500 г лука, чёрный молотый перец, 30 - 40 г соли.
|
|
|
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 Следующая > Последняя >>
|
|