Мужские диеты

Диета "Боннский суп"

Популярные диеты
16.06.2011 16:31

Худея по диете "Боннский суп", можно кушать так часто, как хочется. Но, кушать надо боннский овощной суп. Кроме него, людям, сидящим на этой диете, можно кушать только строго определенные продукты и выпивать несладкий чай, кофе без молока, и не газированную воду.

До 12 часов дня можно скушать 1 дольку горького шоколада.

Заметка: помните, что суп имеет определенный мочегонный эффект.

Рецепт приготовления супа:

6 средних луковиц, пару помидоров, небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца и 1 пучок сельдерея режем на мелкие кусочки, заливаем водой. Кипятим на сильном огне 10 мин., а потом на слабом до размягчения овощей. Суп слегка солим, но уже в тарелке.

 Примерное меню

1-й день

Целый день: боннский суп и любые фрукты, кроме бананов.
 

2-й день

Целый день: суп и зеленые овощи, но не бобовые. На ужин печеную картофелину с растительным маслом.
 

3-й день

Целый день: суп, фрукты и овощи, но не картофель.
 

4-й день

Целый день: суп, фрукты и овощи, бананы, нежирное молоко.
 

5-й день

Целый день: суп, говядину и помидоры.
 

6-й день

Целый день: суп, говядину и овощи.
 

7-й день

Целый день: суп, рис с овощами, фруктовый сок.
 

Добавить отзыв

Ваше мнение о диете очень важно для нас, оставляйте свои

отзывы

пожалуйста!!!


Защитный код
Обновить