Диета для зачатия девочки

Если вы хотите зачать девочку, то кушайте такие продукты, как:

- Молоко и различные виды молочных продуктов, либо смешанные с молоком напитки
- сок из яблок, сок из винограда, сок из ананаса (не больше одного стакана в день)
- пейте минеральную воду, содержащую большое количество кальция
- съедайте в день 120 - 150 грамм говядины, телятины, курицы, печенки, свинины (но, готовьте без использования соли)

Диета для зачатия девочки

- различные виды морской рыбы, вареных моллюсков

- Блюда, приготовленные на основе яйца (лучше желтка)

- Несолёный сыр, йогурт, творог

- Кондитерские изделия, приготовленные без использования соли,

- отварной рис, макароны, сваренные с использованием минимума соли.

- Свежие овощи: кабачок, огурец, морковь, редька, лук, свежий горох, редис, салат, баклажан, свекла, большое количество зелени
- Фрукты: арбуз, яблоко, клубника, груша

- Горькие специи (стручковый перец)

- консервированные груша, ананас, слива

- Миндальный орех, лесной орех, грецкий орех

- Масло, маргарин

Удалите из своего меню такие продукты, как:

- не употребляйте кофе, чай, чёрный шоколад, газировку, пиво

- не кушайте ветчину, паштет, колбасу, копченое мясо, копченую рыбу

- Соленый сыр

- кондитерские изделия, изготовленные с использованием соли

- Сельдерей, томаты, сухие стручковые, авокадо

- Банан, персик, слива, апельсин, смородина, дыня

- Сухие абрикосы, финики

Продолжительность диеты не более 2 месяцев, т.к. если вы соблюдаете эту диету дольше, у вас могут происходить самопроизвольные выкидыши. Дело в том, что на ранних сроках беременности закладываются все органы и системы плода, и дисбаланс пищевых веществ влечет серьезные нарушения формирования плода.

Если вы хотите планировать пол своего малыша: планируйте, соблюдайте специальную диету, но без фанатизма.

Не важно, кто у вас будет - доча или сын! Главное, что они были здоровыми. Вы в любом случае будете счастливы, т.к. рядом с вами будет любимый ребенок!

Следите за своим здоровьем, т.к. от вашего здоровья напрямую зависит здоровье вашего ребенка!

И вот наступает беременность. Вам придётся менять режим питания, попробуйте - существует специальная диета для беременных. Благодаря ей вы не наберёте лишний вес, и ваше здоровье, и здоровье вашего малыша всегда будет в порядке!