Мужские диеты

Молокочай для похудения

Популярные диеты
03.02.2012 10:14

Молокочай для похудения С помощью молокочая можно устраивать разгрузочные дни. При этом вы похудеете за 1 день на 500 г. - 2 кг. Кроме эффекта  похудения, молокочай способен очищать печень и кровь, улучшать обмен веществ, восстанавливать здоровье кожи. Разгрузочный день на молокочае вы можете делать 1 раз в неделю, лучше всего в выходной день.

Диета молокочай подойдёт всем. Её единственное  противопоказание - индивидуальная непереносимость коровьего молока.

При добавлении в чай молока, увеличиваются полезные свойства  молока и чая, уменьшается их негативное влияние. С помощью чай лучше усваивается молоко, поэтому молокочай может пить и человек, который страдает заболеваниями желудочно - кишечного тракта. Также, в составе чая присутствует танин, защищающий слизистую желудка от негативных последствий брожения коровьего молока. Молоко способствует смягчению воздействия кофеина на человеческий организм.

Рецепт молокочая:

1) Подогреваем молоко до 70°С, всыпаем в него нужное количество сухого зелёного чая (около  двух - трёх чайных ложек на 1 л.молока). Молокочай настаивать в течение 20 минут, затем процедить.

2) Завариваем чай в отдельной ёмкости как обычно. Через пять минут смешиваем чайную заварку с молоком в 1:1. Для заварки берём одну чайную ложку чая на сто грамм кипятка.

Для приготовления молокочая лучше брать зелёный крупнолистовой чай. Можно применять и  чёрный листовой чай, чайные миксы с фруктовой и ягодной добавкой. Но болееМолокочай для похудения полезен и эффективен зелёный чай, либо смесь 50% зелёного и 50%  чёрного чая. Особенно рекомендуются к применению высококачественные китайские зелёные чаи. Сортов такого чая существует множество, поэтому каждый из вас может выбрать какой-то из них на свой вкус.

Популярным сейчас является чай оолонг - приятный на вкус, подходящий всем кто любит зелёный чай.

Можете использовать для приготовления молокочая чай с дополнительным эффектом. К примеру, чай пуэр снижает  уровень холестерина в организме человека.

Почему зелёный чай оказывает такое хорошее воздействие на организм? Потому, что в его состав входят ценные  микроэлементы и органические соединения, благотворно воздействующие на организм, оздоравливающие и укрепляющие его.

 Какое молоко можно использовать для приготовления молокочая?

Молоко выберите на свой вкус, лучше обезжиренное молоко, либо молоко малой жирности - 1,5 % или 2,5 %.

Пьём молокочай либо горячий, либо холодный. За день нужно выпивать не более 1,5 литров. Пить его можно когда захотите, но всё-таки рекомендовано выпивать по 1 стакану молокочая через каждые 2 часа.

Молокочай для похудения Кроме молокочая, в разгрузочные дни нужно пить простую воду, либо минеральную негазированную воду - не более 2 л. в день.

Использование дополнительной жидкости нужно организму из-за выраженного мочегонного и желчегонного  эффекта молокочая.

Диета молокочай позволит вам похудеть, вы станете любить и ценить зелёный чай, будете демонстрировать свои знания о чае своим близким друзьям.

 

Отзывы о диете 

 
0 # Андрей 12.02.2012 13:10
Молокочай - это очень неплохое средство для очищения организма и похудания, кстати вес не возвращается,пр осто супер!
Настоятельно рекомендую 1 раз в неделю.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Валентина 12.02.2012 13:29
Я в ближайшие дни решила сбросить пару килограмм. Решила попробовать диету "Молокочай" - чай с молоком. Вкус довольно приятный за 2 недели похудела на 7 кг. Отличная диета. :-)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Валентина 12.02.2012 13:30
Я в ближайшие дни решила сбросить пару килограмм. Решила попробовать диету "Молокочай" - чай с молоком. Вкус довольно приятный за 2 недели похудела на 7 кг. Отличная диета. :lol:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Татьяна 12.02.2012 13:44
Я думаю, что это очень эффективная диета. По крайней мере она не жесткая, организм не придется сильно изнурять. Так как молоко содержит очень много полезных веществ, а зеленый чай - большое количество антиоксидантов. Надо попробовать)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Lyuidmila 12.02.2012 13:48
Честно говоря, я о такой диете даже не слышала. Всегда пила зеленый чай и молоко раздельно. Обязательно попробую молокочай, но вот интересно, а одного раза в неделю будет достаточно?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Светлана 12.02.2012 17:20
Очень хорошая и эффективная диета! Когда первые разы пробовала, не надеялась что поможет, а сейчас результат отлично просматривается на моей талии :lol:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Анастасия 26.03.2014 13:13
А потом не тошнит :-x или нет поноса :o ?
И можно ли детям 12 лет как мне а то я много вешу и мне необходимо попробовать а я боюсь, скажите пожалуйста ;-)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить отзыв

Ваше мнение о диете очень важно для нас, оставляйте свои

отзывы

пожалуйста!!!


Защитный код
Обновить