Диета медиков: 14 дней к идеальному телу |
Популярные диеты |
17.10.2014 15:04 |
В погоне за стройностью многие худеющие готовы идти на большие жертвы. Они выбирают диеты с минимальным количеством калорий и с максимально возможным результатом. Одна из таких диет – диета медиков, 14 дней на которой обещают растворить ваш лишний вес. Происхождение диетыИстория гласит, что эта диета была разработана медицинскими работниками. Назначалась она для пациентов с ожирением, которым предстояли сложные операции и у которых могли возникнуть осложнения из-за лишнего веса. Однако доказательств такой теории происхождения диеты медиков нет, так что судить о ее пользе сложно. Тем более, такой низкокалорийный рацион может быть настоящим стрессом для организма и с лишними килограммами может уйти и ваше драгоценное здоровье. Стоит взвесить все плюсы и минусы такой голодовки, проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний и только потом приступать к диете. Диета медиков: 14 дней ради 13 килограмм.Эта диета отличается довольно скудным меню. Плюс в том, что проблем с выбором продуктов у вас не должно возникнуть, а в некоторые дни и вовсе придется посидеть на одной водичке. Если вам удастся вытерпеть такие две недели, можете не сомневаться в результате: минус 13 килограмм на весах вам обеспечено. Во время этой диеты запрещены физические нагрузки, так как это может привести к переутомлению и истощению организма. Разрешена только легкая зарядка по утрам и обычная ходьба. Меню на 14 дней:
«Во время диеты принимайте поливитаминные препараты – это защитит ваш организм от истощения и поддержит здоровье»
«Диету медиков лучше начинать во время отпуска или каникул – так ваш организм сохранит больше сил. Ни в коем случае не переутомляйтесь!» Выход из диетыТак как, по легенде, диета разработана для пациентов перед операциями, информации о выходе из нее нигде нет. Есть пара советов, которые помогут вашему организму безболезненно вернуться к обычному питанию:
Диеты в медицине часто используются людьми, желающими сбросить лишний вес. Однако следует помнить, что любая низкокалорийная и обезжиренная диета имеет массу противопоказаний, таких как хронические заболевания, сердечная недостаточность, нервные расстройства, инфаркт и инсульт, беременность. Поэтому перед тем, как сесть на эту диету обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Dim lights Embed Embed this video on your site Новые статьи:
Предыдущие статьи:
|
отзывы
пожалуйста!!!