Мужские диеты

Популярные диеты

Популярные диеты – подходят для людей, желающих снизить вес быстро, без приложения больших усилий.

 

Помним о том, что любая диета, если её применять неправильно, нанесёт вашему здоровью непоправимый вред.

 

Поэтому, до подбора диеты - пройдите медицинское обследование.

К тому же, кардинальное изменение рациона отрицательно скажется на вашем самочувствии.

 

В разделе сайта «Популярные диеты» вы можете увидеть самые популярные диеты, проверенные сотнями людей на практике.

 

Авторы этих диет - лучшие диетологи, кандидаты наук, доктора наук.

 

Популярные диетыВ этом разделе собрано большое количество диет для того, чтобы предоставить вам возможность выбора, подбора оптимальной диеты.

 

Ведь нет диеты, которая подходила бы всем, т. к. диета должна учесть все индивидуальные особенности вашего организма.

 

Многие диеты помогают лишь на некоторое время снизить вес или серьезно подрывают обмен веществ, т. к. организм недополучает нужных ему питательных веществ, витаминов.

 

Значит, при наличии лишнего веса вам необходим индивидуальный подход, посещение диетолога.

 

Кроме того, помните о том, что даже самая популярная диета даст ощутимый результат только при наличии положительного настроя и строгом соблюдении ограничений, предписываемых диетой для похудения, оздоровления организма.

 

Также, следует самому себе ответить на вопрос: зачем мне худеть?

 

Какие стимулы могут быть? Это определенные причины, побуждающие вас соблюдать диету, например, желание надевать красивую одежду, о которой вы мечтаете, завоевание сердца любимого мужчины, желание выглядеть неотразимо всегда, оздоровление.

 

Во всем этом вам помогут приведенные на нашем сайте популярные диеты.



Диета швейцарского врача - диетолога Демоля
Популярные диеты
04.09.2012 13:58

Сейчас существует великое множество диет, но диеты, которые были разработаны при участии врачей либо врачами, особенно популярны. Как правило, при разработке данных диет учитываются все особенности работы организма, тонкости метаболизма жиров, данные диеты являются  сбалансированными, простыми.

 
Диета для зачатия девочки
Популярные диеты
04.09.2012 12:57

Если вы хотите зачать девочку, то кушайте такие продукты, как:


- Молоко и различные виды молочных продуктов, либо смешанные с молоком напитки
- сок из яблок, сок из винограда, сок из ананаса (не больше одного стакана в день)
- пейте минеральную воду, содержащую большое количество кальция
- съедайте в день 120 - 150 грамм говядины, телятины, курицы, печенки, свинины (но, готовьте без использования соли)

 
Диета для зачатия мальчика
Популярные диеты
04.09.2012 12:56

Для того, чтобы зачать сыночка, будущая мать должна кушать такие продукты, как:

- Разрешено употребление чая, кофе;
- Можно пить фруктовые соки (персик, абрикос, вишня+яблоко)
- различные виды мяса, мясные изделия (солёное мясо, копченое мясо)
- Различные виды рыбы
- Все виды хлеба, различные виды печений

 
Сбалансированная диета для похудения
Популярные диеты
29.08.2012 20:39

Сбалансированная диета для похуденияСуществует огромное количество различных диет. Некоторые из них  реально помогают похудеть, некоторые – соблюдать бесполезно, они не эффективны.

Для определения эффективности ограничений в еде, диетологи советуют просчитать - сбалансированная ли диета.

 

 
Диета Ксении Бородиной
Популярные диеты
18.08.2012 10:36

Ведущая телепроекта "Дом-2" Ксюша Бородина постоянно бывает на виду. Ей не нужен лишний вес. После того, как появился на свет её ребенок, у Ксении появилась проблема лишнего веса, и она начала соблюдать жесткую диету.

 
Диета для похудения после родов
Популярные диеты
16.08.2012 10:09
У одних женщин вес после периода беременности прибавился на 4-10 кг, у других - вес ещё больше.  Что же с этим делать?


Доктора не рекомендуют молодой маме на период грудного вскармливания соблюдение диет,  голодание, разгрузочные дни.

 
Очистительная диета от французских диетологов
Популярные диеты
16.08.2012 09:25

Эта диета подходит людям, которые хотят привести к норме свой вес, похудеть, укрепить иммунную систему.

Очистительная диета содержит комплекс витаминов, минералов, биологически активных веществ.

 
Фитнес диета
Популярные диеты
16.08.2012 09:21

Во время соблюдения данной диеты вы употребляете 1000 - 1400 ккал.

"Сидеть" на данной диете можно долго, худея при этом на пять килограмм за месяц.

Для большей эффективности, вы должны совмещать соблюдение диеты с физическими нагрузками либо делать зарядку.

Также нужно пить до полутора литров воды каждый день.

 
Весенняя диета
Популярные диеты
24.02.2012 17:38

  Весенняя диетаЖенщинам всегда хочется хорошо выглядеть, а особенно по наступлению весны.  Поэтому, часто весной мы начинаем заниматься спортом, обновляем гардероб, соблюдаем различные диеты. Но, весна не является самым лучшим временем для приведения организма в порядок.

 
Летняя диета - потеря веса до 5 килограмм за 5 дней
Популярные диеты
23.02.2012 19:33

Летняя диетаОснова летней диеты на пять дней - ограничение употребления углеводов и жиров, очень рекомендуются к употреблению растительные продукты. Для их приготовления используется сезонная кухня и специфические способы приготовления.

 
Молокочай для похудения
Популярные диеты
03.02.2012 10:14

Молокочай для похудения С помощью молокочая можно устраивать разгрузочные дни. При этом вы похудеете за 1 день на 500 г. - 2 кг. Кроме эффекта  похудения, молокочай способен очищать печень и кровь, улучшать обмен веществ, восстанавливать здоровье кожи. Разгрузочный день на молокочае вы можете делать 1 раз в неделю, лучше всего в выходной день.

 
Медицинская диета для похудения потеря веса до 3 кг за 8 дней
Популярные диеты
03.02.2012 10:00

Медицинская диета для похудения потеря веса до 3 кг за 8 дней

Любая медицинская клиника считает важной составляющей успешного лечения лечебное диетологическое питание.

Медицинская диета для похудения отличается от не медицинской диеты тем, что при её соблюдении диетологи следят за тем, чтобы вы достигли желаемых результатов похудения: отслеживают ваш выбор продуктов для диеты, следят за технологией обработки продуктов, временем приёма пищи, числом приёмов пищи.

 
Кефирная диета
Популярные диеты
24.01.2012 16:57

Для эффективной работы кефирной диеты, нужно узнать об особенностях кефирной диеты, правильном сочетании кефира с различными продуктами.Так как кефир, являющийся молочным продуктом, нельзя сочетать с различными продуктами без разбора.

 
Диета для пресса
Популярные диеты
26.12.2011 19:03
Мужчины и женщины, полностью отличающиеся внешне, стремятся выглядеть идеально. Например, они хотят, чтобы их живот был подтянутым и упругим. Для того, чтобы накачать пресс, нужно знать некоторые правила: в их число входит не только правильный подход к тренировкам, но также и специальная диета для пресса. Ее нужно соблюдать не только перед тренировками, но и во время.
 
Гипоаллергенная диета кормящей матери
Популярные диеты
19.12.2011 20:52

Гипоаллергенная диета кормящей матери Рациону питания кормящей матери нужно уделять большое внимание. Особенно,  если новорожденный ребёнок имеет повышенную чувствительность и аллергию на какие-то продукты либо вещества. Именно тогда врачи предлагают соблюдать гипоаллергенную диету кормящей матери, которая помогает снижению симптомов проявления аллергии у малыша.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая > Последняя >>

feed-image Feed Entries