Мужские диеты

Популярные диеты

Популярные диеты – подходят для людей, желающих снизить вес быстро, без приложения больших усилий.

 

Помним о том, что любая диета, если её применять неправильно, нанесёт вашему здоровью непоправимый вред.

 

Поэтому, до подбора диеты - пройдите медицинское обследование.

К тому же, кардинальное изменение рациона отрицательно скажется на вашем самочувствии.

 

В разделе сайта «Популярные диеты» вы можете увидеть самые популярные диеты, проверенные сотнями людей на практике.

 

Авторы этих диет - лучшие диетологи, кандидаты наук, доктора наук.

 

Популярные диетыВ этом разделе собрано большое количество диет для того, чтобы предоставить вам возможность выбора, подбора оптимальной диеты.

 

Ведь нет диеты, которая подходила бы всем, т. к. диета должна учесть все индивидуальные особенности вашего организма.

 

Многие диеты помогают лишь на некоторое время снизить вес или серьезно подрывают обмен веществ, т. к. организм недополучает нужных ему питательных веществ, витаминов.

 

Значит, при наличии лишнего веса вам необходим индивидуальный подход, посещение диетолога.

 

Кроме того, помните о том, что даже самая популярная диета даст ощутимый результат только при наличии положительного настроя и строгом соблюдении ограничений, предписываемых диетой для похудения, оздоровления организма.

 

Также, следует самому себе ответить на вопрос: зачем мне худеть?

 

Какие стимулы могут быть? Это определенные причины, побуждающие вас соблюдать диету, например, желание надевать красивую одежду, о которой вы мечтаете, завоевание сердца любимого мужчины, желание выглядеть неотразимо всегда, оздоровление.

 

Во всем этом вам помогут приведенные на нашем сайте популярные диеты.



Диета «Искрометное решение» (Spark Solution)
Популярные диеты
07.05.2014 11:22

Диета «Искрометное решение» (Spark Solution) Диета «Искрометное решение» (Spark Solution) признана одной из лучших диет 2014 года.

 

Это низкокалорийная сбалансированная диета.

 

Соблюдая диету, вы должны будете серьёзно поменять рацион, снизить калорийность рациона до 1500 ккал в сутки, снизить в рационе количество углеводистой пищи.

 
Диета весонаблюдателей (Weight Watchers)
Популярные диеты
07.05.2014 11:00

Диета весонаблюдателей (Weight Watchers)Эта диета заняла первое место в рейтинге лучших диет для похудения, также она признана самой простой диетой, находится на шестом месте в рейтинге диет полезных для здоровья, на десятом месте в рейтинге лучших диет для сердечно-сосудистой системы, на одиннадцатом месте в рейтинге лучших диет для профилактики диабета.

 
Диета Eat - Clean
Популярные диеты
04.05.2014 21:51

ДИЕТА EAT – CLEANНазвание этой диеты переводится как "чистящая еда", она очень популярна в Европе.

Автор данной диеты американская журналистка Тоска Рено.

Основной идеей диеты является превращение диеты в образ жизни.

 
Йогуртовая диета
Популярные диеты
03.05.2014 08:28

йогуртовая диетаАвтор йогуртовой диеты - немецкий врач Зейк, избавлявший в тридцатых годах прошлого века при помощи диеты от лишнего веса пациентов элитного санатория в Швейцарии. За десять дней диеты уходят пять — шесть килограмм лишнего веса.

 

Каждый человек с самого детства знает такой замечательный продукт, как йогурт. Это молочное лакомство очень полезно, а также может превосходно сочетаться с любыми фруктами и овощами.

 
Полезная диета
Популярные диеты
22.04.2014 12:06
Полезная диетаХотим начать нашу статью про диету и рассказать в ней о том, что правильный подход к еде залог долголетия.
 
 
Многие наши читатели и читательницы знают, каждый человек – лабиринт возможностей, поэтому подход к здоровой и вкусной пище человек должен подбирать себе сам.
 
 
На нашем сайте хотим познакомить вас с теорией правильного питания, во все времена года к еде должен быть универсальный подход.
 
Как не поправиться во время беременности
Популярные диеты
09.04.2014 10:29

Как не поправиться во время беременностиВ период беременности женщина больше тревожится, в том числе и из-за набора лишнего веса. Также, беременных женщин волнует вопрос: «Можно ли соблюдать диету во время беременности?»

 

Давайте порассуждаем.

 
Диета Весна
Популярные диеты
09.02.2014 20:19

Диета ВеснаСкоро будет весна и нужно привести себя в форму, возможно даже соблюдая диету.

 

Весной наступает авитаминоз, и нужно пополнить дефицит витаминов, а также снизить вес.

 

В состав диеты «Весна» входят: овощи, фрукты, они помогут вам похудеть. Нужно всего лишь начать соблюдать весеннюю диету.

 
Диета Волкова
Популярные диеты
07.02.2014 21:08

Диета ВолковаДиета доктора Волкова, на наш взгляд, служит подтверждением кремлевской диеты, усовершенствовав её, убрав многие ее отрицательные черты.

 

Доктор Волков считает, что потребление большого количества углеводов, в частности, содержащих крахмал, блокирует билиновый и билирубиновый обмен, из-за чего понижается иммунитет, уменьшается защита организма от ультрафиолетового излучения, радиационного гамма-излучения.

 
Летняя диета
Популярные диеты
16.01.2014 21:04

Летняя диетаЛетом легче корректировать вес, организм можно насытить питательными веществами.

 

Летние диеты очень эффективны, потому что летом обмен веществ в организме перестраивается.

 
Диета на три дня с гречкой
Популярные диеты
16.12.2013 20:34

Диета на три дня с гречкойДиета на 3 дня с гречкой даёт отличный результат, легко переносится.

 

Гречка даёт организму энергию, насыщает организм минералами и витаминами: витамином В1, витамином В2, витамином В6, витамином РР, железом, кальцием, магнием, калием, фосфором, йодом, марганцем, аминокислотами, белком, клетчаткой.

 

 
Домашняя диета
Популярные диеты
05.12.2013 19:35

Домашняя диетаДомашняя диета простая, доступная. Соблюдая её, вы будете есть привычные блюда, которые приготовлены из доступных продуктов. Не нужно тратить время на приготовление особенных блюд. Её может соблюдать каждый человек.


Продолжительность диеты - две недели. Разрешено повторение диеты после маленького перерыва.

 
Диета на каждый день
Популярные диеты
04.12.2013 18:20

Диета на каждый деньДиета на каждый день - низкокалорийная.

 

Длительность диеты – 1 неделя.

 

Результат: минус 3 кг.

 
Кофейная диета
Популярные диеты
26.11.2013 15:10

Кофейная диетаКофейная диета - жёсткая.


Кофе увеличивает вашу активность, очищает организм, выводя из него свободные радикалы.


Но, соблюдая кофейную диету, вы выводите жидкость из организма.

 
Виды белковых диет
Популярные диеты
24.11.2013 17:46

Виды белковых диетБелковая диета - самая эффективная диета для снижения веса. Но, нужно придерживаться её здорового варианта.


Употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество протеина, они утоляют голод, помогают восстанавливать мышечную ткань после физических нагрузок.

 
Как похудела актриса Светлана Пермякова?
Популярные диеты
11.08.2013 19:11

Как похудела актриса Светлана Пермякова? Сначала немного фактов из биографии любимой всеми актрисы - Светланы Юрьевны Пермяковой.


Родилась она 17.02.1972 года в Перми. Являлась участницей команды КВН «Парма» (Пермский край), диджеем радиостанции «Пионер FM».

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая > Последняя >>

feed-image Feed Entries