Мужские диеты

Популярные диеты

Популярные диеты – подходят для людей, желающих снизить вес быстро, без приложения больших усилий.

 

Помним о том, что любая диета, если её применять неправильно, нанесёт вашему здоровью непоправимый вред.

 

Поэтому, до подбора диеты - пройдите медицинское обследование.

К тому же, кардинальное изменение рациона отрицательно скажется на вашем самочувствии.

 

В разделе сайта «Популярные диеты» вы можете увидеть самые популярные диеты, проверенные сотнями людей на практике.

 

Авторы этих диет - лучшие диетологи, кандидаты наук, доктора наук.

 

Популярные диетыВ этом разделе собрано большое количество диет для того, чтобы предоставить вам возможность выбора, подбора оптимальной диеты.

 

Ведь нет диеты, которая подходила бы всем, т. к. диета должна учесть все индивидуальные особенности вашего организма.

 

Многие диеты помогают лишь на некоторое время снизить вес или серьезно подрывают обмен веществ, т. к. организм недополучает нужных ему питательных веществ, витаминов.

 

Значит, при наличии лишнего веса вам необходим индивидуальный подход, посещение диетолога.

 

Кроме того, помните о том, что даже самая популярная диета даст ощутимый результат только при наличии положительного настроя и строгом соблюдении ограничений, предписываемых диетой для похудения, оздоровления организма.

 

Также, следует самому себе ответить на вопрос: зачем мне худеть?

 

Какие стимулы могут быть? Это определенные причины, побуждающие вас соблюдать диету, например, желание надевать красивую одежду, о которой вы мечтаете, завоевание сердца любимого мужчины, желание выглядеть неотразимо всегда, оздоровление.

 

Во всем этом вам помогут приведенные на нашем сайте популярные диеты.



Диета по группе крови
Популярные диеты
25.06.2011 12:27

Диета по группе кровиПо мнению диетологов, одним из оптимальных вариантов снижения веса является диета по группе крови.

Её суть в следующем: в соответствии с теорией американского врача-натуролога Джеймса д'Адамо, все продукты питания можно разделить на полезные, нейтральные и вредные для человека в зависимости от того, какая у него группа крови.

 
Диета кормящей матери
Популярные диеты
23.06.2011 17:56

Диета кормящей материСамым распространенным мифом о питании кормящей матери является необходимость строгой диеты. Проблем у малыша ещё нет, а есть ограничения. Не скажем, что такие диеты не ведут к появлению ощутимого результата – они могут к нему привести.

 
Диета японская
Популярные диеты
16.06.2011 16:35

Диета японская Японская диета потребует от вас силы воли, её надо строго соблюдать, не отступая, не заменяя продукты и не увеличивая их количества.

Запрещены: соль, сахар, алкоголь, хлеб.

 
Диета английская
Популярные диеты
16.06.2011 16:34

Создатели диеты думают, что результат после полного цикла будет и заметен, и устойчив. Диету  легко перенести, она не доставит существенного психологического или физического дискомфорта.

 
Диета "Боннский суп"
Популярные диеты
16.06.2011 16:31

Худея по диете "Боннский суп", можно кушать так часто, как хочется. Но, кушать надо боннский овощной суп. Кроме него, людям, сидящим на этой диете, можно кушать только строго определенные продукты и выпивать несладкий чай, кофе без молока, и не газированную воду.

 
Диета апельсиновая
Популярные диеты
16.06.2011 16:26

Диета апельсиновая подходит людям, не страдающим аллергией на цитрусовые. Диета делится на 3  этапа по 3 дня, каждый этап имеет свой набор и количество продуктов, неизменно только наличие  ароматных, сочных, жизнерадостных, оранжевых апельсинов.

 
Диета "Шесть каш"
Популярные диеты
16.06.2011 16:14

Люди, любящие кашу, могут сидеть на этой диете 1 раз в месяц – для того, чтобы похудеть, 1 раз в полгода – для профилактики. Начинаем неделю с малоприятной процедуры - очистительной клизмы.

Основа рациона на все 7 дней - крупы, на каждый день определенная, в таком порядке: сначала едим пшеничную, потом пшенную, затем овсяную, после рисовую, далее ячневую и перловую.

 
Диета мексиканская
Популярные диеты
16.06.2011 16:05

Мексиканскую диету врачи не рекомендуют людям, с большими физическими нагрузками, имеющим  хронические заболевания и болезни желудка. Диета в 2 первых дня жесткая, практически голодная.

 
Диета Французская
Популярные диеты
16.06.2011 15:56

Соблюдать французскую диету можно людям, не имеющим проблем со здоровьем. Но не часто - не более 2 раз в год.

Рацион диеты состоит из: кефира, курицы, яблок, сыра – в любом количестве, менять рацион нельзя. Пить можно только кипяченую и минеральную воду в любом количестве.

 
диета Шлаковыводящая
Популярные диеты
16.06.2011 15:54

Основывается шлаковыводящая диета на чередовании твердой и жидкой пищи по дням.

В «твердые» дни рекомендовано кушать растительную пищу в неограниченных количествах, избегая при этом жиров и соли. В «жидкие» дни рацион составляют соки, травяные чаи, обычные чаи и вода.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая > Последняя >>

feed-image Feed Entries