Мужские диеты

Диета Красавицы

12.02.2013 10:22

Диета КрасавицыВам нужно сбросить срочно несколько килограмм лишнего веса? Вы согласны соблюдать любую диету?

 

Тогда, соблюдайте диету красавицы, она даёт отличные результаты за короткий промежуток времени.

 

Описание диеты красавицы

 

Диета является низкокалорийной.

 

В основе диеты - употребление продуктов, имеющих преимущественно растительное происхождение, в частности - супа из овощей.

 

Учеными доказано, что суп способствует улучшению обмена веществ, а при варке его из определенных овощей, при сочетании его с фруктами, овощами, мы получает замечательный результат.

 

Хороший эффект от соблюдения диеты вы получите, если будете строго соблюдать все правила диеты красавицы, кушать только рекомендованные ей продукты.

 

Чтобы приготовить суп для похудения нам нужно: шесть средних луковок, три томата, кочан белокочанной капусты среднего размера, два средних перчика, одна морковка, один огурчик, соль по вкусу.

 

Разрешенные продукты диеты красавицы:

 

  • суп для похудения из овощей,
  • фрукты (груша, яблоко, цитрусы),
  • овощи овощей (огурец, томат, свёкла),
  • листовые овощи (зелень петрушки, зеленый лук, салат, зелень укропа).

 

Правила диеты красавицы:

 

Нельзя изменять порядок и состав продуктов, рекомендованных диетой красавицы. Только соблюдая все правила диеты красавицы, вы похудеете.

 

В период соблюдения диеты разрешено пить только воду (можно минералку), молоко, кефир.

 

Последний раз вы можете поесть не позднее 18.00.

 

Меню диеты красавицы на шесть дней:

Меню диеты красавицы на шесть днейПервый день:

 

Суп для похудения, разрешенные фрукты, до двух литров воды.

 

Второй день:

 

Суп для похудения, разрешенные овощи, разрешенные фрукты, вода (до 2 л.), три запеченных картошки.

 

Третий день:

 

Суп для похудения, разрешенные овощи, разрешенные фрукты, вода (до 2 л.).

 

Четвертый день:

 

Суп для похудения, разрешенные овощи, разрешенные фрукты, вода (до 2 л.), поллитра молока либо кефира, три средних банана.

 

Пятый день:

 

Суп для похудения, томаты, вода (до 2 л.), двести грамм вареной говядины.

 

Шестой день:

 

Суп для похудения, разрешенные листовые овощи, двести грамм вареной говядины, вода (до 2 л.).

 

Запрещенные продукты диеты красавицы:

 

- сладкое,

- выпечка,

- алкогольные напитки,

- сахар,

- продукты, содержащие сахар,

- шоколад,

- конфеты,

- варенье,

- мед,

- финики,

- хлебобулочные изделия,

- печень,

- жиры

- масла и т.д.

 

При соблюдении диеты красавицы можно сбросить два - три килограмма!

 

Рекомендованная продолжительность соблюдения диеты – три недели. То есть после окончания соблюдения шести дней диеты, нужно повторить ее дважды.

 

Диета красавицы щадящая, т.к. компоненты диеты сбалансированны.
 

Отзывы о диете 

 
0 # Александра 23.01.2014 02:04
Скоро весна, пора уже отходить от праздников. Я на похожей диете в прошлом году сидела, я тогда 4 кг скинула за две недели (правда халтурила немного, обожаю сладкое). Но есть один момент в этой диете есть нужно за четыре часа до сна, а не до 18:00 (Это для тех кто работает в ночную смену).
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить отзыв

Ваше мнение о диете очень важно для нас, оставляйте свои

отзывы

пожалуйста!!!


Защитный код
Обновить