|
Многие женщины терпели фиаско на диете. Часто, мы читаем отзывы о диете, она нам нравится, мы начинаем её соблюдать и не наблюдаем результатов, вместо этого ощущаем слабость, чувство голода — просто выбранная вами диета не подходит вам!
В настоящее время перечень диет широк, поэтому есть возможность подобрать подходящую именно вам диету.
В разделе нашего сайта «Различные диеты» собрано большое количество диет, которые сложно отнести к какому-либо виду диет.
Здесь вы можете прочесть о хлебной диете, диете на квасе, диете золотой час и многих других диетах.
Здесь содержатся диеты различные по продолжительности: на неделю, на месяц, т. е. диеты бывают быстрыми, краткосрочными, долгосрочными.
Если вы не торопитесь похудеть, то соблюдайте долгосрочную диету. Она не причинит вам дискомфорта: вы не будете ощущать чувство голода, дефицита энергии. Также, плюсом является то, что сброшенные вами килограммы после окончания соблдения диеты не вернутся.
Есть краткосрочные диеты — диета на неделю.
Они основываются на правилах правильного питания. Соблюдая их, нельзя отклоняться от рекомендаций диеты: нельзя заменять продукты из рациона диеты блюдами с похожей энергетической ценностью. От этого зависит эффективность диеты, а ещё от того насколько четко вы будете придерживаться рекомендаций диетолога, от того проявите ли вы силу воли и стойкость духа. Новичкам желательно не соблюдать краткосрочные диеты.
Быстрые диеты — соблюдаются в течении трех, пяти дней. Они считаются самыми популярными, т. к. позволяют похудеть за короткий промежуток времени на пару килограммов. Но, помните, что снижение веса происходит за счёт потери воды и мышечной ткани. Они считаются менее щадящими для организма.
На какой диете остановить свой выбор, должны решать вы. Мы же предлагаем вам большую подборку различных диет разной продолжительности! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 Следующая > Последняя >> |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Главная 
Различные диеты
Различные диеты
Все о диетах для похудения и здоровья
Красота
Мужские диеты
Актуальные
Различные диеты
В разделе «Различные диеты» содержится множество альтернативных способов похудения!
Вам нужно сбросить срочно несколько килограмм лишнего веса? Вы согласны соблюдать любую диету? 
Целью диеты для очищения организма является быстрое выведение шлаков и токсинов.
Диета низкокалорийная. 
В США большое количество тучных людей.
Соблюдая морскую диету, вы похудеете, не причиняя вреда здоровью. 
Некоторые люди настолько заняты, что на приготовление диетических блюд у них нет времени.
Часто женщинам не нравится их фигура, а, иногда, просто определённые участки тела - к примеру, наличие широких бедер при узкой талии и плоском животе. Поэтому, для того, чтобы быстро скорректировать недостатки фигуры, нужно узнать тип фигуры. Диету по типу фигуры разработали ученые для того, чтобы облегчить данную задачу. Данные диеты позволяют в течении короткого времени исправить недостатки определенных участков тела.
Вы набрали лишний вес, у вас пухлые щеки, полная талия, и высокий уровень холестерина в крови...Что такое холестерин в крови? Это ситуация, в крови присутствует большое количество мягкой, желтой субстанции, которая связана с жирами.
В наше время фаст-фуд, сухари, чипсы, газировка стали привычным питанием, поэтому появление подростков и детей, имеющих избыточный вес привычно. 
В настоящее время существует множество диет. 